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  2024年折り返し
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  牡羊座新月
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  めいそうポケモン、チャーレム♡
• 『シャバーサナ』聞き慣れない言葉ですよね、ヨガのポーズの一つでヨガのレッスンでは最後に行...
• 『ヨガって何にいいの〜？』みたいな質問よくいただきますが、運動不足解消︎柔軟性U...
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  ハンモックヨガ
• New flyerYOGAを日常に♡⚘⚚❀⚮̈❀⚚⚘⚘⚚❀⚮̈❀⚚⚘⚘⚚❀⚮̈...
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  骨盤底筋トレーニング②
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  骨盤底筋トレーニング♡
• ❁糸掛曼荼羅❁初めてプレゼント用に糸掛曼荼羅を制作♡その人をイメージして作るのも楽...
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  あけましておめでとうございます♡
• 最近読んだ本でアカリ・リッピーさんの【アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい...
• 新しいフライヤーがやっとできました❋今回はメニュー表と自己紹介も載せました。ど...
• ３月ですね❀︎三寒四温︎寒い日もありますが、少しずつ春が近づいてくる感じ︎暖...
• 今日は暖かかったですね︎︎︎岡本の梅林公園に行ってきました❀可愛い梅の花︎︎桜...
• 2022.2.22　娘が朝ご飯の時、今日は猫の日だねってˊ•ᴥ•ˋ 犬︎そ...

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