今日は横須賀勤務

東京は大雨らしいけど、横須賀は良い天気だった。

だんだん雲が南に下がり降り出しそうな気配。




勤務終了５分前に、ドバーッと大雨

日頃の行いですか？

ゆがみをリセット

たま～に買います、Tarzan。




今回はゆがみの特集。

自慢じゃないけど、かな～りゆがんでます。

全体的にカタイです。

そして、無駄に太ってます


どれも直さなきゃいけないけど、最近支障を感じるのはゆがみ。

レッグカールで右の動きが悪い、右肩のつっかえてる感じ（インピンジメント）等、右側にばかり症状が・・・

きっと右側になにかがあるに違いない。

ということで、本を読みながら実践・・・と思ったら、スポーツクラブのレッスンでお馴染みの動きが沢山ある！

どれも苦手な動きばかりだけど・・・頑張るか・・・

ショートカット

ショートカット、大好きです

今朝も通勤電車で、ショートカット、丸顔、ほっぺたプニュを見かけてルンルン

で、調子にのって職場近くのコンビニのおねえさんが、髪を切ると言ってたので「ショートにしようショート」と言ってみた。

すると、おねえさん「え～っ、なんで？」と聞くので

「好みだから」

かなーーーり直球を投げてみたら

「う～ん・・・・・・やだっ」


まぁ、そんなもんだよね