本当の自分の気持ちと向き合えた瞬間
ある日、いつも私に甘えを許さない友人から
｢じんましんは、ストレスからきてるかもね。
体が疲れているんだよ」
と言われました。すると、
本当の私の気持ちを口にしてもいいんだ～と心がホッとし、
ウルッ(涙）となりました。
「この前、ものすごく傷ついたし、疲れた。
その出来事を今も引いずってる・・・」
自分自身、この反応にビックリしました。
今の仕事では、学生の性格を速やかに把握し、
個々にあった助言をする能力を求められます。
慣れない仕事ですから、
失敗することもへこむことも多いです。
でも、その度に
20歳の学生相手に目くじら立ててはいけない
問題があっても、決して相手を責めてはいけない
コミュニケーションをうまくとろうと思ったら、
相手を変えようと思うのではなく、
自分が変わろうと努力すること
と自分に言い聞かせたそうです。
何事も前向きにとらえよう、
頑張ろうと意識しすぎるあまり、
｢愚痴ってはいけない、
これをストレスと思ってはいけない｣
と自分に厳しくなりすぎてたそうです。
愛には３つの愛があります。
人にあげる愛、人からもらう愛、
そして自分自身を愛する愛。
この３つの愛のバランスがとれていないと、
心が安定しないと聞きました。
あげるばっかりの愛、もらうばっかりの愛では、
心は満足しない。
今、一生懸命頑張ってる自分を
私自身が認めてあげる＝愛することを
忘れてはならないのです。
私は、今できることを精一杯やってる。
弱音を吐く＝現実からの逃げではないのだから、
愚痴ってもいい。本音を言ってもいい。
その方は、今よくやっている♪
意識して、そう自分に言葉かけをするようにしました。
しかし人の悪口をしない、怒らないには十分に注意を喚起したそうです。
それは不平不満の心が自分の体に 跳ね返ってくることを知ったので！
