頭痛はストレスやホルモンの変化が
頭痛の誘因となることが多いのです。
頭痛を引き起こす大きな誘因にストレスがあります。
ただし、ストレスがかかっている最中に頭痛が起きるのではなく、
ストレスの原因が取り除かされたあと、
頭痛が起こるところに特徴があります。
例えば、“このきつい仕事が終わったら旅行に出よう”と思っていても、
きつい仕事が強いストレスになっていると、
それから開放された日に、激しい頭痛が起きて、
旅行どころではなくなってしまうのです。
動悸も同じような事が多いですね！！緊張してない時にドキドキ・・・。と。！！
女性ホルモンも頭痛を誘発する要因となります。
妊娠中には頭痛が起こりにくくなりますが、経口避妊薬のピルを服用すると、
頭痛が起こりやすくなるようです。また、
出産後は妊娠前より、頭痛がひどくなる場合もあります。
人によっては、チョコレートやワイン、チーズなど、
特定の食物が誘因となる場合もあります。
でも、肩凝り・首凝りを治せば良いのです！その箇所は難しいですが。。
