久々の土曜休み。
MS＆Club練のフルコース。
その久々に便乗し、久々のDrive
。
朝ご飯たっぷり食べたお腹に、練習前のEnergyCharge
と題して、ビックレモンパイ(シュガーたっぷり)を食べつつ運転。
掌より大きいPieです。
Swimもまたしても久々 1h30min.練習。平日の1hで慣れちゃうと、プラス30minはキツイ～
長い～
drillのfinSwimで指がつりそうになりました
total 3050m//
*同じコースの方々、距離間違えてしまってすみません(>_<)
in Hiratsuka
OWS(海練)です。1年(半年？)振りの平塚の海。
昔溺れた事があり、海で泳ぐの大の苦手です
海辺を歩くには大丈夫だけど、海で泳ぐとなると、物凄く心拍数上昇します。
Up1本目から心臓バクバク、息苦しい。
でも海で上手く泳げないと、トライアスロン一種目から躓く事になる訳でして…この克服は重要視しなくてはならなくて…
今年の平塚は、波が穏やかみたいです。
今回のレッスン内容は、方向確認…HeadUpでした。
顔上げる(前方確認)際のタイミング、何気に逆にやってました…。
再度確認出来たので、ヨシとします。
余談:水着1枚でも暑いのに、ウェットスーツ着てたので、まさにサウナ状態。しかも日に焼けた
Total 1h30min//
帰り…E嬢を連れて、コメダ珈琲へ
楽しい時間を過ごさせて頂きました
ただ次の日、Race大丈夫だったのでしょうか
それが心配です(≧□≦)
MS＆Club練のフルコース。
その久々に便乗し、久々のDrive
。朝ご飯たっぷり食べたお腹に、練習前のEnergyCharge
と題して、ビックレモンパイ(シュガーたっぷり)を食べつつ運転。掌より大きいPieです。
Swimもまたしても久々 1h30min.練習。平日の1hで慣れちゃうと、プラス30minはキツイ～
長い～drillのfinSwimで指がつりそうになりました
total 3050m//
*同じコースの方々、距離間違えてしまってすみません(>_<)
in Hiratsuka
OWS(海練)です。1年(半年？)振りの平塚の海。
昔溺れた事があり、海で泳ぐの大の苦手です
海辺を歩くには大丈夫だけど、海で泳ぐとなると、物凄く心拍数上昇します。
Up1本目から心臓バクバク、息苦しい。
でも海で上手く泳げないと、トライアスロン一種目から躓く事になる訳でして…この克服は重要視しなくてはならなくて…
今年の平塚は、波が穏やかみたいです。
今回のレッスン内容は、方向確認…HeadUpでした。
顔上げる(前方確認)際のタイミング、何気に逆にやってました…。
再度確認出来たので、ヨシとします。
余談:水着1枚でも暑いのに、ウェットスーツ着てたので、まさにサウナ状態。しかも日に焼けた
Total 1h30min//
帰り…E嬢を連れて、コメダ珈琲へ
楽しい時間を過ごさせて頂きました
ただ次の日、Race大丈夫だったのでしょうか
それが心配です(≧□≦)