産後の引締め奮闘記 『第３弾』

Ｓちゃん　産後引締め　『第３弾』

夜ご飯は早く
毎日ストレッチ

現在－４㎏
体重で評価するのはなんですが

筋トレ実行中につき
見た目の変化はそれ以上スッキリ

『無理な食事制限は
していないので
ストレスはないです 』

　　         【３週間前】　　　　　
 
　　　　　　　【今週】



　　 
先週から比べると劇的な変化はありませんが

良く見ると腹部の脂肪がまた少し

とれています。

腰周りのヒップラインも

Ｓ字がほんのり

かっこよくなってきました


　　　　　  【３週間前】

  
　　　　　　　　　　【今週】

 

　 

横側は腰とヒップがはっきり

してきました。

停滞期は必ずくるのでコツコツと

Ｓちゃんいつも

ご協力ありがとうございます

（魚の棚前　中嶌ビル５Ｆ）

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