朝ラン

通勤途中で西京極に寄った。

前回，走ってから

腰の調子が悪い。

久々に平日，早朝に走った。

腰をいたわりながら

恐る恐る，足を運ぶ。

スピードも出せない，

出勤のタイムリミットも迫ってきたので

5kmほど走って切り上げた。

相変わらず，腰が重い。