13日に2回目のワクチン接種が待っている。
逆算して，本日の朝に走ることにした。
2日空くのだが，ちょうどいいだろう。
雨は降らないのだが
湿度が高い。
風がでると幾分ましになるのだが。
風が途絶えた渡月橋は煙っていた。
15km走破。
おうちごはん
何故か，魚介類が食べたくなって，
縞ほっけの開き
ホタテとタコのカルパッチョ。
晩ごはんは
無印のレトルトカレー
さすが大盛り。
皿からこぼれ落ちそうなくらいの量である。
チキンカレーであるのに
ヒレカツをトッピングしてしまった。
さすが無印。チキンもしっかりチキンだった。