朝日が

先週末は木津川マラソンだった。

次の日は筋肉痛もなく，歩くのに不自由はなかった。

この日はリカバー走で朝通勤ラン。

久々の桂川サイクリングコースを南下する。

天気も良く，快適に走ることができた。

だんだんと日の出も早くなり，季節の移り変わりも実感できる。

この後，寒波が襲うようだが。

とにかく，走っておこう。