ラントレ

ゴールデンウィーク前半，まったく走っていませんでした。

結構，お腹まわりも余裕がでてきています！

この日は朝の通勤ランと思っていましたが，思いのほかモチベーションが上がらなく，

職場まで自転車で行き，

帰宅途中で退勤ランです。

職場でランウェアに着替えて，西京極運動公園まで自転車で行きます。

コインロッカー（無料）に荷物を入れ，走り出します。

ちょっと，切れがわるかったですね。

7.2ｋｍ（６周）の５分３０秒ペース走。