CHALCO パーソナルトレーナー、パラのブログ -22ページ目

CHALCO パーソナルトレーナー、パラのブログ

大阪の本町でダイエットトレーナーをしている、パーソナルトレーナーのパラこと島原です♪

主にダイエットや身体作り、食事管理やトレーニング指導で活動しています。

楽しい雰囲気のセッションに定評あり!

CHALCOには30ST(サーティストレッチ)というメニューがあるのをご存知ですかキョロキョロ??





毎回セッションのあとにはShort ver.でも行われてるこのストレッチウインク


実はすごい効果がたくさんあるんです上矢印上矢印


メインとなるのが、全身の血流が改善、ほぐれて身体が楽になるという効果ニヤリキラキラ


お客様からは、

「マッサージより楽になる!」
「羽根が生えたように肩軽い!」

などの声が多数ウインク音符


身体が楽になることで、姿勢が良くなり、ボディラインが綺麗に見えるようになる!という女性に嬉しい効果もキラキラ


さらに、なんと言っても目玉は、リンパが流れることによる小顔効果です拍手拍手拍手


この小顔効果については~


また今度ニヤリキラキラ


大阪 本町 ダイエットトレーナー パラ




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