‥‥くらいで産前の体重に戻ります
くらい、ってのは、
やっぱり～
ぶれるじゃん、体重って
長かった
とても長かった
完全母乳育児は痩せる神話
わたしには神話は神話のままでした
母乳育児が終わるＸデーはすぐそこかもしれない恐怖
今までのように調子のって食べてたら、確実Ｄ街道まっしぐら
それではいかんのですっっ
【対策】
自分のおかず皿(いつもよりは小ぶり)を用意して少食めに
毎日リンゴ酢飲んででからだをサッパリ
お菓子のストックはなくす(なるべく)
お菓子売り場には行かない(できれば)
甘いものは夕食後食べない(誘惑に勝てれば)
菓子パンは週２回(くらいで我慢できれば理想的)
と、まぁだいぶゆる～い、自分に甘ぁ～い対策ですが‥‥
【途中経過】
あと１キロ(くらい)で元通り
焦ってるよ～
もうすぐ１年経っちゃうからさぁ～
あと、１９日に友達の結婚式があって、
そこに着てくドレスにからだを合わせなきゃいけなくてさぁ～
ガードルは必須アイテム
昔、よくあれ(ドレス)着れてたよなぁ～
かわいぃんだよ～
お姉ちゃんに買ってもらった、デュラスアンビエントのドレスってかワンピ
１９日、ドレス着用写真ＵＰしよっかな
したら、プレッシャーになって頑張れるかも
よしっっ
引き続き、
ゆる～く頑張るぞー