あっつーい！！
宅トレで燃焼🔥😄
3日前くらいから、ハーフマラソンのために歩いたり、ストレッチしたり、少しずつ動いて。
和身塾でやっていた猫エクサもまた再開。（1日300回目標）
あとは産後に落ちきらない脂肪を燃焼すべく、
ちぃさんという方の宅トレを見ながら動いてます🔥
（下の写真の変化、すごいよね！！）
いつも高い目標を立てすぎて途中で諦めつつあるので、とにかく一日一回でも身体動かしたらオッケーというゆるーいかんじでやろうかと。
今日は猫エクサ100回の合間にこのちいさんの動画を一本ずつ。
猫エクサ100✖️3
ちいさん動画✖️3
を頑張った！！
昨日の夜にストレッチをしたら右足つったから気をつけながら進めてます笑😂 
