’’ととのえる’’という言葉は
ここ最近、
よく使われており、
自分でもなんとなく
こういうことなのかなと
わかったような感じがしています。
右でもなく、
左でもなく、
ちょっと右に傾いているだけでもなく、
反対にちょっと左に傾いているのでもなく、
上を向いているのでもなく、
下を向いているのでもなく、
真っすぐ前を見ているのでもなく、
後ろを振り返っているのでもなく、
是でも非でもなく、
ただただ、
そこに居る、
そこに在る、
どっしり座している、
深海のような、
森の奥深くにいるような、
静寂に包まれている、
そんなような感覚を
私は想像しております。
以前からこちらでもお話している
『無』とは似て否なるもの。
ととのう。。。
ととのえる。。。
これはある程度訓練が必要だと認識しております。
人間、日々なにかしらの感情を感じながら、
普段の生活を過ごしております。
その中で、
怒り、
絶望、
悲しみ、
などを感じたとしても、
すぅっっっっっっっっっっっっっっっっっっと、
身を引いて、
そこから意味を見出す、
怒りや絶望の反対側を、
ただ、
ただ、
ただ、
ただ、
眺めてみる。。。
そうすると、
この出来事が自分の人生において、
どんな意味があるのか、
また、
どんな意味もないのか、
そうやって、
少しずつ少しずつ、
波が穏やかになっていく。。。
頭ではわかっているんですけど。。。。
昨日、
青信号になったから歩きはじめたところ、
赤信号で止まらないといけない車が、
突っ込んできて、
接触、、、
ここの信号は故障している、
私は悪くない、
信号機が悪い、、、
自分の非を全く認めない相手、、、
これに近い出来事がありました。。。
幸い、
大きな損害はありませんでしたが。。。
明らかに相手が悪いこのケース、
この上ない怒りが治まりませんでした。。。
こういうときこそ、
すぅっっっっっっっっっっっっっっっっっっと、
身を引いて、
ちょっと上から俯瞰して、
この現象を捉えてみようと試みましたが、
いやいや、
そう思えば思う程、
怒りがどんどん膨らむばかり(# ﾟДﾟ)
どうにもこうにも、、、
何をしていても、
どこへ行っても、
怒りが治まらない。。。
こんなはずはない、
ととのえるんだ、
そう、
ととのえて、
ととのえて、、
ととのえて、、、
だめだ、、、、
ととのわない。。。
ととのえようとしているのが、
まだましな方で、
相手の顔や、
言葉遣い、
立ち振る舞い、
しぐさなど、
頭をよぎっては、
どんどん怒りが増幅していくばかり。。。
抑えられない怒りの感情。
どうしたらいいんだろう。。。
ある意味、
心の運び方に悩みました。
怒りと治まらない心、
その両方に悩みました。。。
寝ても覚めても、、、
人に対するやさしさ？？
そんなもん！！
自分の人格が崩れていくほどに、
怒りが治まらない！！！
どうしたらいいんだ？？？？？？
つづく。。。