秋の目標が定まりました
「奈良マラソン」エントリー完了です。
今年は運よく「大阪マラソン」にも当選出来ましたが、大阪マラソンが12月に開催され
12/1大阪マラソン
12/8奈良マラソン
と2週連続となってしまうので申し訳ないのですが
「奈良マラソン」に参加させて頂こうと思います。
練習プランとしては
7月は暑さ対策しながら10-20キロ
8月はスピードＵＰ目指し、1キロインターバル
9月はスピード&距離 10-20キロ 30キロマラソン参加？
10月は30キロ走含め、ＬＳＤ
11月は中盤より徐々に調整
12月奈良マラソン本番
と大まかに考えているのですが
9月に30キロマラソン大会に参加するかを悩んでいます。
10月ならベストなんだけどなー。
