こんにちは(・ω・)ノ
産後リカバリーヨガ、ママ＆ベビーヨガインストラクターのmi-koです☆
7月18日(金)、鳴海町ベニッシモ文化センターにて、ママ＆ベビーヨガレッスンでした( ´ ▽ ` )
本日は幼稚園、小学校もろもろ、終業式
さぁ、ママ達の大変な夏休み突入ですね～
そんな関係で本日は2組のママ＆ベビーとほぼプライベートなレッスンとなりました
お2組ともお子様が0歳後半で月齢が近く、アクティブにウキャキャ～
っと動いていきました☆
っと動いていきました☆子どもの笑い声って癒されますね～
…私の場合、泣き声も癒されますけどね♡
やはり昼下がりのレッスン、ベビたちは、ねむねむ…
そんな中、ママヨガはスタジオの鏡を利用して骨盤調整など、じっくりと…
鏡になれていなくて最初は照れくさい感じにしていましたが、しっかり自分の体と向きあって、じっくりポーズを取っていきましたよ^^
いゃ～、私こんなカッコしてたんだ～などなど、新発見されていました
などなど、新発見されていました私自身、少人数のレッスンでお客様としっかり向き合える新鮮な感覚で、今までにないとても楽しいレッスンでした☆
8月中も夏休みですので、無理のない範囲で、ご都合合えば是非いらして下さいね
※8月は第1週の1日(金)と第5週の29日(金)となります
本日もレッスンにご参加いただきまして、ありがとうございました☆
またのご参加を心よりお待ち申し上げておりますm(._.)m
ありがとうございました(・ω・)ノ
ママ＆ベビーヨガ
■鳴海町クラス(ショートステイベニッシモ 文化センター)
◇第1・3金曜日 13:00～14:00
◇1回 1500円
◇ヨガマット常設
◇ご予約は35yogaレッスンご予約フォームからお申し込みください。
◇その他、詳しいレッスン内容などは35yogaホームページをご覧下さい。