TRXサスペンショントレーニングコースin名古屋

こんにちは☆フィットネスインストラクターの齊藤裕美子(mi-ko)です(^-^)


ブログご訪問いただきありがとうございます（^人^）



先日、あのウワサのTRXの研修に参加いたしました☆今後のお仕事のためにお勉強ですニコニコ
朝から夜まで1日缶詰めな研修でしたが、これからのフィットネス、パーソナルトレーニング業界を担っていくといわれているようで…おねがい
もう、ゴッツいトレーニングマシンは使わなくなるんですってねー。へー！ですびっくり

さぁ、使い方～となりますが、まぁ、理屈はわかっても身体は動かず…えーん
吊り革のような構造で、不安定さも併せ持ち、ブルブルしっぱなし(笑)

でも、自重&重力でトレーニングするので、重たいダンベルとか要りません。だから、どこででもトレーニングできちゃいます。自宅でも外出先でも。好きな時に好きなだけ爆笑
世の中変わっていくものですね～星


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新年度4月より、ヒヨコNew Rebornヒヨコ なママヨガ【瑞穂豊岡水曜日クラス】です爆笑


主催が、「ママスタートクラブ」さんから「35yoga」に変わり、予約方法も、サークルスクエアというアプリから、35yogaレッスンご予約フォームに変更となりましたニコニコ


まだまだ知られていないレッスンですので、豊岡コミュニティセンター近隣の方など、お気軽にレッスンに来ていただけるよう、お知らせしていきます目
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豊岡コミュニティセンターの2階 和室にてレッスンしていますルンルン
南向の温かい日差しの差し込む、明るいお部屋ですチューリップ
畳ですので、ベビ達がお散歩しても寝転んでも安心ーウインク



参加される皆さんが、みんなママという気兼ねない空間ですので、外出するのにためらってしまう方も、是非積極的に外の空気を吸いにいらして下さいね！


ご予約お待ちしておりますラブ

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