産後リカバリーヨガインストラクターのmi-ko(ミーコ)です(^-^)
お心遣いもありがとうございます
春のイベント
35yogaホームページ
http://35yoga.com
本日で3月も終わり。明日から新年度となる4月ですねー。桜も見頃で…
新たな生活スタートでママヨガ新栄クラスを卒業されるYさんとYちゃん。
お別れは悲しい事ですが、みんな新たな生活がスタートします
なので、楽しく元気にお別れ会です♬
優しい味付け、ご飯とおかずと副菜のシンプルさ。今日はおかずが「豚の生姜焼き」か「具沢山の豚汁」を選ぶ事ができ、私は豚汁、ゆかこさんとYさんは生姜焼きを。
豚汁は合わせ味噌で、具材も細かく切ってあり、良く味がしみていて胃腸の調子がイマイチだった私にはめちゃくちゃ優しいお料理でした
お子様用メニューは、本日は「おうどん」500円でしたので、うどんだけかと思ったら、小さなカワイイおにぎりと子どもコップにジュースもついてきました
ジュースはオレンジかリンゴかを選べます。うどんにはワカメとコーンとハムが入ってました。
ジュースはオレンジかリンゴかを選べます。うどんにはワカメとコーンとハムが入ってました。食べるスペースの奥にキッズスペースがあり、小さなプリンセス達は楽しく過ごしました
また新たな場所で、素敵な出会いが待っている事でしょう
みんなスクスク元気でね
==============================
【ママヨガ新栄クラス】
春のイベントお一人でもお友達同士でもお気軽にご参加下さい
お子様と一緒に参加いただけるヨガイベントです。キレイの鍵を握る「骨盤底筋群」を鍛えるポーズを中心に行います。産後の尿漏れやポッコリお腹、骨盤が気になる方はぜひご参加下さい。ママ同士のおしゃべりも楽しみながら、どうぞゆっくりしていってくださいね☆
ココロもカラダもリフレッシュ
心身ともにキレイなママを目指しましょう
心身ともにキレイなママを目指しましょう◆日 時 5月11日(水) 10:30～11:30
◆受講料 500円(マット代込)
◆講 師 35yoga認定インストラクター mi-ko
◆会 場 ブリジャザスタジオ
◆ご予約 tel:052-242-1552 mailto:info@brillathestudio.com(メールにてご予約もできます)
35yogaホームページhttp://35yoga.com