トレーニング開始！！！！！！

今日は大胸筋！！！

まずは、スミスマシンでインクライン

その後、ベンチ！！

そしてダンベルプレス！！

締めにディップスとケーブルでの下部！！

そしてこのままミリオンゴッドハーデスやり行っちゃいます！！

ボタン押すの辛そう…