仕事のストレス 解消できる人
そのまんま(笑)
日曜日のこの時間など普通の人は憂鬱な気分になるんだろうけど、オレにはない。
もっとも東京にいる時（営業職）は、典型的なパターンだったが。。。
これって記事でいう“生活の彩り”のバランスが良いということなのか。。。？？
【アウトプット】 実力を発揮し、生かすこと。
【インプット】 自分を高めるために何かを取り入れること。
【パスタイム】 目の前のストレスを解消すること。
確かにどれもやることや気持ちが前に向いてる。
アウトプット：経験と知識、やりたいことがうまくマッチしてる
インプット：検定やプチダイエットとか
パスタイム：引きこもり気味な趣味(笑) ゲームや楽器とか。。。
こんなのもあるらしい。
■「会社生活」を楽にするためのポイント5
1) 月曜日は“ウォーミング・アップの日”と心得るべし
2)「ランチタイム」で対人関係能力を鍛えるべし
3) だるさや疲れを感じたら、朝型生活を始めるべし
4) 過労ストレスは常に上司に伝えるべし
5 )気合いを傾ける仕事は「全体の2割程度」と心得るべし
３）以外は実践できてる。
朝型生活だけはムリ
週末になると完全に逆転するし、月曜日は毎週“時差ボケ”だから
“生活の彩り”、“会社生活を楽にするポイント”どちらも、
無意識でできる＝習慣づけることがイチバンなんだろう。。。
そんなBuzzは独りが大好きですけど
社会から隔離されてる(笑)
そのまんま(笑)
日曜日のこの時間など普通の人は憂鬱な気分になるんだろうけど、オレにはない。
もっとも東京にいる時（営業職）は、典型的なパターンだったが。。。
これって記事でいう“生活の彩り”のバランスが良いということなのか。。。？？
【アウトプット】 実力を発揮し、生かすこと。
【インプット】 自分を高めるために何かを取り入れること。
【パスタイム】 目の前のストレスを解消すること。
確かにどれもやることや気持ちが前に向いてる。
アウトプット：経験と知識、やりたいことがうまくマッチしてる
インプット：検定やプチダイエットとか
パスタイム：引きこもり気味な趣味(笑) ゲームや楽器とか。。。
こんなのもあるらしい。
■「会社生活」を楽にするためのポイント5
1) 月曜日は“ウォーミング・アップの日”と心得るべし
2)「ランチタイム」で対人関係能力を鍛えるべし
3) だるさや疲れを感じたら、朝型生活を始めるべし
4) 過労ストレスは常に上司に伝えるべし
5 )気合いを傾ける仕事は「全体の2割程度」と心得るべし
３）以外は実践できてる。
朝型生活だけはムリ
週末になると完全に逆転するし、月曜日は毎週“時差ボケ”だから
“生活の彩り”、“会社生活を楽にするポイント”どちらも、
無意識でできる＝習慣づけることがイチバンなんだろう。。。
そんなBuzzは独りが大好きですけど
社会から隔離されてる(笑)