ろじゃー。

少し前ですが、

「おやすみロジャー」

という絵本を買いました

テレビで特集していて

これを読むと１０分くらいで寝付く…

ということで。

長男が今年の６月くらいから

鼻が痒いと言うようになり

そのあたりから

寝付くのに時間がかかるようになり

最近は

眠いのに眠れない…

と言うので

特集をみて、次の日に買いました

絵本は２６ページあるんですが

初日は最後まで読んで

それと同時に寝てたんですが

最近は１１ページあたりで

寝るようになりました。

でも

おやすみロジャーじゃないと眠れない

と言う時もあり

これは依存してるのか…??

と思い

何かに依存するのは

イヤだと思ってしまう私は

読むのを止める方向で考えてるんですが…

本当にそれでいいのか…とか

読むことで心が安定(安心)してるんだから

このままでいいんじゃないか…とか

葛藤しております。

こうなる前は

布団に入って２分くらいで寝て

寝付き良かったので

ロジャーじゃないと眠れないとか言われると

なんか焦ってしまうんですよね

色んなものに

依存するようになるんじゃないか…と。

でも

読むことで心が落ち着いて眠れてるんだから

このまま読んでた方がいいのかな…

情操教育をヒントにしてみようかな。。。