こんばんは!
 
今日の天気は🌤20℃(8℃)
《体調変化》
・頭痛
 
《服用薬》
・タモキシフェン(ノルバデックス)
・ロキソニン

ダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベルダンベル

お久しぶりです。

特にこれといって変わりなく過ごしてました

緊急事態宣言が延び、帰宅後の

お家🏠生活に飽きてきたので

これ👇🏿

購入口笛

夜な夜な浮き輪の付いたウエストを

憎しみ込めてひねってますニヤリ

「そう、いいよ〜ムッキムキ!」と

ゲームに励まされながら

笑いを堪えて続けてますゲーム

お陰で筋肉痛がひどく、腹筋やられてますあせる
(引っ張る力はあきらかに左は弱いガーン
(右はポート痕が痛いです)

でこれ👇🏿をグビグビ飲み




まだまだ何も変化はありませんが

続けてみようと思いますチューアップ

そうそう

高齢の母が昨日コロナワクチン2回目接種し

38℃出てます汗

若い人の方が副作用が強いと聞きましたが

「ママ若い音譜」と高熱出ながら

喜ぶとこは、親子だな汗と思いますあせる

何ごともなく解熱しますよーに🙏


ガッキーかわいい💕