こんばんは❗
天気は0℃(-9℃)
《体調変化》
・関節痛
・手のこわばり→和らぐ
・ホットフラッシュ→また始まる
《服用薬》
・タモキシフェン(ノルバデックス)
・牛腎気丸エキス顆粒
・メコバラミン錠
・レパミド錠
・ロキソプロフェン
いつもの日常にもどり疲れた？のか22時に寝落ち…
そして今起きる
また2.3時間で目覚めるようになり、しかも
ホトフラ再来
手の甲にじわ～っと汗💦
手の甲にじわ～っと汗💦何で手の甲なのか…
室温16℃で布団要らずって風邪ひくパターン
(半袖短パンです
)
)ケンシロウが寒くてくっついてくるので
余計に暑い
まずは寝なければ…
おやすみなさい…