こんにちは❗
今朝の体温は、36.5℃
天気は🌧️14℃
《体調変化》
・手の爪変色あり(親指、人差し指)、乾燥
・筋肉痛、関節痛、末端の痺れ
・手のこわばり、足裏痛
・ホットフラッシュ
《服用薬》
・タモキシフェン(ノルバデックス)
・牛腎気丸エキス顆粒
・メコバラミン錠
・リリカカプセル
・レパミド錠
・ロキソプロフェン
・タケキャブ錠
今日は、2時間わらべうた研修があり
(立ったり座ったり…キツかった
イタタタっ)
イタタタっ)その後母のお迎えに
🌧️のせいでいつもより寒く感じる…
私１人の時は部屋が暖まったら
ストーブを消してましたが、
母がいるとそうは行かず…
私は半袖で過ごす
(暑い)
(暑い)明日はウィッグメンテでお出かけなので
今日はのんびり家で過ごす
天気が悪いと部屋も暗く寝ちゃうかも…
ケンシロウは既に熟睡中です