冷え症にもターメリック！

ダイエットにも効果があるターメリックですが

冷え症にも効果あり

ターメリック足湯が

いいそうです～～～

足湯の方法

お湯１５ℓに対し

ターメリック粉末大匙１を入れる。

これに２０分足をつけておく

これだけです

簡単に冷え症の改善ができそうですね～

血流促進で

冬も冷えしらず

老廃物をだすなら？

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