桑都のまち応援給付金という通知が届きまして、早速申し込み。
1週間位たったでしょうか
ポイントで頂く事ができました。
現金でもらう事もできるようですが、5000円になってしまうので、迷わずポイントで！
これでお米を買おうと思います。
最近は職場が変わり、お昼に家に帰る事ができなくなったので弁当を持って行っています。
お弁当作るっていうと大げさなんですが、ご飯と冷蔵庫にある残り物をタッパーにいれるだけ。
大昔はお弁当箱持ってましたが、落として割ってしまったりして、わざわざ高い弁当箱じゃくていっか！とキッチンで使う液漏れしないタッパーに落ち着きました。
この物価高、外食も平気で1000円超えてきますので、美味しい外食はたまーに。にしておこうかな？って思いまして。
仕事はおかげさまで忙しく、さかさかご飯食べて働くってスタイルなので、弁当生活があっているようです。
東京ポイントもありがたかったですが、給付金もうちょい欲しいな（笑）
今月は火曜日、水曜日をお休みにさせて頂いてます。
今度の会社は火曜日営業
お休みは水曜日のみ。
突然忙しい状況になったので、体が慣れるのを考慮して火曜日もお休みさせて貰いました。
来月からは水曜日のみお休みです。
そこで、筋力、体力をつけるためにZUMBAへ行ってきました。
今週は火曜日、水曜日ともにZUMBA
水曜日は追加でパーソナルトレーニング
ついでに美容院へも行ってきました
移動の隙間時間で、お客様へ提供する写真を撮りに現場をまわる。休みなのに結構ハードです💦
しかし、パーソナルトレーニング始めてから、歩いたり小走りしたりが楽になってきました。
ZUMBAでは飛んだり跳ねたりが入るので、ちょっとづつできるようになってきました。
足捌きも慣れてきたのか結構動けるようになってきたなと感じています。
運動って大切だなぁと今更ながらに実感
なぜこんなに時間とお金を使って運動してるかと言えば、やはり仕事を長く続けるために、筋力と健康って大事だよね！って考えてるからです。
パーソナルトレーニングはマンツーマンなので結構な費用ではあるのですが、歩けなくなったり病気でしょっちゅう病院に通ったりを考えたら、まだましだわね。病気って苦しいしね。って思うのです。
私の場合は、稼いでくれる旦那もいないし、子供もいません。
きっと死ぬまで仕事してるんじゃないかと思います。
昨年までダイエットする前のピークの体重のときは、歩くのも大変。小走りなんてもっと無理。ちょっと歩くだけで息があがる。
夜寝ても2時間起きに目が覚める。
床から立ち上がるまで体が重いし筋力もないしで、とても大変な思いをしていました。
歳のせいだと思ってましたが、単なる努力不足
そんな状態で仕事続けていけるのかな？と不安にもなってました。
ダイエットも（治療でですが）上手く行って少し動けるようになってきたので、運動続けていこうと思ってます。
そして、ZUMBAに出会えたこと、先生も仲間も素敵な人たちに会えた事に感謝します！
57kgからかなり動かなかった日々が続きました。
今月から新しい職場に転籍し、久しぶりに9時間〜10時間がっつりお仕事。
そこそこ動くし緊張もあってか体重減少になりました
お腹もほんの少しだけサイズダウン。
ジャケットの前ボタンが普通に閉められるようになりました。
お腹の脂肪はなかなか落ちないのだ
目標は55kg
運動も頑張って、足の筋肉つけたいと思っています〜！
おはようございます
実は私、58歳にして会社を変わりました
3月1日が初出社です。
前向きな転籍です。
私はフリーランスの営業です。
でも独立して会社を立ち上げるには少し経験値が足りない。
そこで、同じ不動産会社でも集客方法や営業方法が異なる会社に行ってみたいと常々思っていました。
昨年あたりから声をかけてもらっていた会社が何社かありまして、その中で体力的にも能力的にもなんとかなりそう？という会社を選択。
初日、パソコンの設定からシステムの内容を教わり、現場を3つほど周り。。。
すっごい疲れた
やばい疲れた
さすがアラ還、体力ないわぁと嘆く
とりあえず本日2日目頑張ってきます！
火曜日はお休みだ
大雨の後の晴れ間
とてもポカポカ。。。ぶぇーーークション
こ、これは花粉なのか！？
と外出のため玄関に出てみると。。。
見えるでしょうか
黒いタイルに砂のようについているこの黄色いの。
そうです。花粉です
八王子に住むと花粉が目に見えるんだ！と驚いた記憶があります。
せっかくお昼前に洗車したのに、もう花粉で埃っぽくなってます。
いやぁこれで花粉症にならない私って最強？
