効果絶大♡
昨日、メンディーの置き換えダイエット
やってみましたぁ(^○^)
とりあえず夕飯を置き換えてみた。
豆乳に混ぜて飲んでみると
うーん。普通にコーヒー牛乳っぽくて
普通に美味しい。
こんなの1杯飲んだだけじゃ夜中またお腹空いちゃうじゃん
って思いきや
全然お腹空かない。
意外と満腹感。
やるなメンディ♡
ってことでそれでも大抵仕事が終わって帰り際
小腹が空いて焼きうどんとか買って帰っちゃうのに
まぁ、いっか状態でコンビニを通り過ぎた。
結局夕飯は普通に置き換えて終了。
お風呂前に体重計に乗ってびっくり！
あれ？1キロ減ってるっっっ
たった一食食べてないだけなんですけどぉ。汗
ほんとは今日も置き換えられたらいいんだけど
親が迎えに来てくれるから多分そのまま外食に行っちゃうなぁ。
でもこのまま続けば来週にはお腹ぺったんこだじぇ。
彼にもうお腹はつまませさせんっっ！笑