先日キッズヨガの講師として
お招きいただき
ヨガをしました！

子どもらしい部分と
大人びた部分と両方を
持ち合わせている
大人と子供の狭間で揺れ動く

お年頃

悲しいこと
悔しいこと
ツライこと
これからいっぱい
あるかもしれないけど

泣いてもいいし、
怒ってもいいし、
悲しんでもいいから

その分楽しいことがあったら
目一杯楽しんで
嬉しいことがあったら
思いっきり喜んで
「今」この瞬間を
全力で過ごしてね！

と心いっぱい言葉を
届けてきました＾＾

御礼メールをいただいて
涙があふれて止まらなかった
タカハシです。

子どもだから大人だからと
対応するのではなく

女の子だから
男の子だからと
わけ隔てるのではなく

一人のヒトとして
真剣に向き合うことが
大切だな～と
改めて感じさせていただけた
時間でした。

マインドフルネスは
大人も子供も関係なく
取り入れていくことが
大切だと再認識！

素敵な気づきをありがとうございました！

親子関係にもつながる
マインドフルネスヨガの講座を
ただいま考案中！

モニター募集も
近々予定しているので
ぜひ興味ある方
ご協力をお願いします！！

また案内させていただきますね～＾＾

☑感情をコントロールしたい

☑自己肯定感を高めたい

☑マインドフルネスに興味がある

☑幸せになりたい

☑自分軸を見つけたい

などなどありましたら個別お話会も行っておりますので

下記LINEよりメッセ―ジください

お待ちしております♡

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それでは心地よい素敵な1日を🙏🏻

人の心に年齢・性別関係なし！