＊4月2日

2011.04.02.Sat

・今日食べたもの

　朝:なし

　昼:サラダ.スープ.フォンデュ

　夜:サラダ.プリン

　間食:たまご豆腐

・今日した運動は？

　→バイト９時間

帰り徒歩約40分

・現在の体重

　→＊＊㌔

・前日比

　→＊＊㌔

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＊4月1日

2011.04.01.Fri

・今日食べたもの

　朝:お菓子

　昼:和風パスタ

　夜:サラダ.ピザ.グリル.パスタ.イカフライ.半分ずつ

　間食:なし

・今日した運動は？

　→バイト６時間半

・現在の体重

　→51.2㌔

・前日比

　→±０㌔

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＊3月31日

2011.03.31.Thu

・今日食べたもの

　朝:ドーナツ

　昼:まぐろごはん(おはしガスト)

　夜:焼肉食べ放題(１カルビ)

　間食:ティラミス.プリン.アイス

・今日した運動は？

　→散歩30分

・現在の体重

　→51.2㌔

・前日比

　→＊＊㌔