おはようございます
昨日で無事に旦那氏の健康診断が終わり、我が家に平穏が戻って参りました
昨日の晩ご飯は、久しぶりにめっちゃ食べたー
朝起きてもなお、お腹減ってないの久しぶり
ちなみに、一昨日あれだけ晩ご飯減らすと体重は……
そりゃ減りますよね
ちなみに、1週間ガチダイエットの結果としては、
87キロ→→→86.6キロ
マイナス0.4キロの誤差で終わりました
ウォーク＆ジョグの楽しさに目覚められたので良しとします
では今週も今日一日
頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و