1月10日の記録(ダイエット)

1月10日の記録です

3連休はコタツムリと化し、ひたすらダラダラゴロゴロ過ごしていたのですが、ここまでの増量で済んでひとまずホッとしましたε-(´o｀)ﾎｯ

で、昨夜の晩ご飯はお野菜多めメニュー食べてさっぱり

ダイエットメニューとは程遠い

レタスの豚肉巻き、お豆腐かまぼこ＆ほうれん草のバター炒め、もやし＆エリンギ炒め(写真には無)、昆布巻き(写真には無)

お豆腐かまぼこで、タンパク質とれたと信じてる

野菜食べたいけど野菜高い

今日もゆるりと