再ダイエット（2022年6月8日）

ダイエット

増えちゃった。。。

まぁ、前日の夜の炭水化物の量やばかったしね白米の誘惑に勝てない。。。

スクワット続けてたら膝痛くなってきたヤバい。。。ただのデブやん