昨夜のネントレ4日目は
寝入りはまだ泣くものの、
15分ほどで寝てくれるので、
初日に比べたらだいぶ早く寝入ってくれました。
また、夜中に起きる頻度ですが、
夜中2時から3時に起きるものの、
授乳したら朝まで寝てくれるようになりました。
朝まで寝てくれるとはいかないものの、
夜中1回のみ起きるだけで、
あとはまとまって寝てくれるようになったのは
大きな成果かなと思います！
私もまとまって3時間とか4時間とか
寝れるようになったので、
だいぶ疲れが取れたというか、
寝た！という感じ。
あと、ネントレして大きく感じたのは、
自分の時間ができたこと！
朝は起きてから朝食の準備とベビーの相手、
昼間は仕事をして、
帰ってきてからは夕食の支度とベビーの相手。
夕食が終わったらベビーの寝かしつけで、
寝かしつけてもその後30分おきとか
1時間で泣き出して、また授乳したり
寝かしつけたり。
そんなことをしてるうちに21時とかになって、
夜の授乳のために、一緒に寝て、
でもまた1時間とか2時間おきに泣いて起きて、
また授乳して寝かしつけてなんて生活をしてたら、
自分の時間が全くなく。。。
ネントレを始めて、
最初の寝入りで泣きはするものの、
要は放っておくということなので、
泣き声を確認しつつ、
ちょっと自分のことができたのは大きかった。
特に、寝入ってしまってからは、
フルに自分の時間ができて、
2時間とか3時間とか自分のために時間ができたのは
本当に久しぶりで、やって良かったなと思いました！
ベビーもまとまって寝るようになったからか、
昼間ご機嫌でいる時間も長くなったような。
あと、夜放置して泣かせてかわいそうだなと思う分、
昼間は思いっきり遊んであげたり、
抱っこしてあげたり、
強弱もできたような。
まだネントレ5日目で、
今後はどうなるかわからないけど、
とりあえずの総括としては
ネントレして良かったです！