毎日、毎食後のお散歩を欠かさず、
10,000歩歩いてる。
そのおかげ？で、26週から体重増加も全くなく、
すでに9kg増えてたから、そのまま9kg増で推移。
数週間前に赤ちゃんが下がってきたかもと思ったけど、担当医からはまだまだと言われて、その後は何も変化なし。
前駆陣痛もないし、腰回りの痛みもないし、
本当に産まれてくるんだろうかと思う今日この頃。笑
妊娠後期から、寝るときには枕を抱えて、
左向きのシムス位で寝るようにしてるけど、
最近、夜中に目がさめると
いつも仰向けになってる。
妊娠中は変な夢をみるっていうけど、
本当に毎日毎日いろんな夢をみて、
だいたい夜中の2時から4時ぐらいに、
夢が一回切れるあたりで目も覚める。
そして気づくと、仰向け…。
仰向けで寝ると、仰臥位低血圧症候群に
なりやすいらしい。
難しい名前だけど、要は、
重いお腹が血管を圧迫して、
血液が十分回らなくなるよう。
今のところ、仰向けで寝てても、
起きたときに特に何も感じない。
一つあげるとすれば、ふくらはぎがつりやすい。
仰向けで寝てるから、足に十分な血液が廻らず、
ふくらはぎがつるのかな。
寝る前に足の裏側を伸ばして
ストレッチとかもしてるんだけど。
予定日まであと2週間。
早く赤ちゃんに会いたい気持ちもあるし、
早く産まれちゃうと
産後の産休期間が短くなってしまうので、
(カリフォルニア州で認められてる
Disability insuranceは産後6週間
(帝王切開の場合は8週間)
予定日超過でもいいかな。なんて思ったり。笑
赤ちゃんはいつ産まれてくるんだろうか
