ブログ内容
50日間サノレックス、糖質制限ダイエット記録
40代後半…運動ほぼなし、食事制限で開始70kgから仕切り直しスタート64kgから
50日間で56kg目指す🐷
本日のおしながき
🐷豚の体重🐷
写真 前回比 0.75
計測前お風呂 なし
開始から 7.25kg
開始体重 70.45kg
目標まであと 7.65kg
🐷サノレックス🐷
なし
🐷豚の食事内容🐷
白菜茹で、白和、おから、白和とゆで卵
白菜煮一口、おから一口
白菜煮、サラミ少し、チーズ少し、おから、白和え
🐷本日のヘルシーレシピ🐷
白菜煮
🐷豚の活動量🐷
歩数
🐷糞🐷
あり大量
🐷豚の気分🐷
早く痩せたいなぁ焦らす頑張ろう！
仕切り直しでダイエット開始はやっぱりせっかちなるなぁ
けど振り返るとあっという間だし
🐷からのお願い
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