初体験...やらしい話ちゃいますよ
こないだの土曜日は関テレまで
ウラマヨの番組観覧に行ってきたん
ほんまは
えみちゃんねる
ちゃちゃ入れマンデー
観たかったんやけど募集してないのと
女性限定やったから諦めた
ウラマヨは彼と観に行ったよ
番組の内容は書けないけど
笑ってばかりで楽しかった
番組観覧って当たるもんやね
初めて登録して応募したけど
まさか当選すると思ってなかったから
びっくりしたわ
今度は女性限定の
ちゃちゃ入れマンデー応募しよ
ダイエット全くできてない
日曜の晩は先輩と鳥貴族
土曜の晩は彼と焼肉
日曜の晩は先輩と地元の居酒屋
3日連チャンで外食ばっかやし
ビール飲みまくるしで
体重が101にまで
もうやっと火がついて
月曜、火曜と2日目やけど
ダイエット再開しました
朝はがっつり食べます。
昼はサラダのみ。
夜はアボカド1/2玉
夕方までは間食はしてる
毎日かかさず飲むビタミン野菜ジュース。
慣れたら飲みやすい。
運動はビリー15分だけ。
今朝体重測ったら99.8
ほんまえぇ加減にせな
夜はアボカド1/2玉だけやけど
翌朝のおかず作ってたら
不思議とお腹満たされる
笑
笑普通空きそうやのにな
明日の朝からもがっつり食べる
手羽先の甘辛煮を圧力で
作ったら身ボロボロになって
見た目最悪なことに
後はおにぎりと卵焼き
焼きハラス、お味噌汁作ったよ
一人分では無いけど食べ過ぎな😂
でも昼、夜少ないし
大好きなビールも辞めてるし
朝ぐらいいいよな
痩せるぞ！！
また明日更新するかも？