こないだ姉夫婦から牡蠣と
でっかいアサリをもらったん
牡蠣の殻の剥き方が
分からんからネット検索。
うーん、うまいこといかん
こんなにあんのに。。
なんとか一個剥けた
コツ掴んで二個目から
簡単に剥けるように
笑
笑
じゃーん！
慣れたら簡単っ
これをバター醤油で
うまうまでした
昨日の夜は焼肉へ。
めっちゃ混んでて
22時すぎにやっと着席
遅いのに生中3杯に
焼肉大量。
石焼ビビンパハーフサイズ
やっちまったなー
今朝体重測ったら
えらいことになってた
だから朝ごはん抜いて
昼ごはんも
おかず少しとご飯小だけにした。
夜は食べんとこかなー
体重落とさんとやばい
まー便が出たら早い話しなんやけどな