朝
お弁当
お弁当昼
ほか弁のから揚げ弁当
ほか弁のから揚げ弁当唐揚げ４個ご飯小盛り
夜
オルビス❁コーンスープ
オルビス❁コーンスープ（ダイエット食）
間食チーザー
チョコレート
揚げ煎餅
運動ランニング1時間
ボクシング13分
体重◯1.0㎏
ここ最近えぇ感じ
明日はもっと期待できそう
今さっき測ったら
今朝の体重とほぼ一緒やから
明日は今日よりも
減ってるはず
痩せていくん楽しい
明日は暴食危険日
また１日一食にする
もう何食べるか決めてんねん
ステーキが食べたくて食べたくて
にんにくも食べたい
早く食べたい
ピチピチやった会社の制服を
何気に着てみたら
ブカブカやった
どんどん制服がブカブカになっていく。
嬉しいめっちゃ嬉しい
めっちゃ嬉しいけど、制服サイズ交換して
もらわんと
ズボンは頭陀袋みたいやし
シャツはブカブカで
余計太って見える
後首回りスカスカになって
前かがみになったら
胸見えそう
なんでもっとはよーに
ダイエットせんかったんやろ。
一番楽しい20代勿体無いこと
してしもたなぁ
30代の今！
ダイエットして絶対痩せる
標準かほんまの
ぽっちゃりぐらいになりたい
今日オルビスのダイエット食品の
コーンスープ飲んだんやけど
不味くて不味くて
吐きそうになった
私には合わなかった
やっぱりプチシェイクが一番
美味しいな
明日は買い物デイ
服買いに行こ
肉買いに行こ