ダイエットレポ

朝お弁当

昼カレーライス

夜オルビス❁プチシェイク

間食

チーザー

運動

ランニング1時間

昇降運動10分

ボクシング10分

体重

◯2.0キロ

昨日更新できなかったから

今になりました(^^;;