2月４日

体重：６４.７

朝

シリアル

昼

サラダパスタ

おにぎり

夜

キウイ３個

キットカット１切れ

運動：ジムで１時間２０分

今日はあまり体調が良くなくてバスとかすぐに酔ってしまいました＞＜

最近水をたくさん飲んでいます！

お水の浄水器？を買ったので、ペットボトル買う必要ないし、楽です！