4/7（金）のハーブティーランチ会にご参加いただいたTさんから
感想を頂いたのでご紹介します。
「持病のため糖質制限食を始めたけれど
どんどん痩せてしまうし
ルールの多い食事を続けることが辛くなってきた」
というお悩みをもっていらっしゃいました。
昨日は ランチ会ありがとうございました！
想像以上の楽しいひとときになりました。
あきはさんはお若いですが
私のどんな話でも優しく寄り添って聞いて下さり、
私のことをアクティブだと言って下さり、
ここ数年 引きこもりがちな私に本来の自分を思い出させてくれました。
どんな悩みや大変な事が起きたとしても 本来の自分に戻っていいんだよ。と
言われているような気がしました。
本当にありがとうございました。
糖質制限を始めてから こんなにリラックスしたランチ(外食)は
多分、初めてのような気がします。
また 話を聞いて頂きたいです。
もちろん お食事もハーブティーもおいしくて最高でした！
また ぜひ参加したいと思いました。
美味しいお食事とハーブティーを頂きながら、
Tさんが今まで抱えていた悩みをゆっくり伺いました。
心屋流の心理カウンセリングで
持病の治療に対する怖い気持ちと向き合ったり、
自分を責めてしまう気持ちに寄り添ったりしました。
また、
管理栄養士の目線からは
Tさんの持病の食事療法との上手な付き合い方などをお話しました。
帰り道に
「今まで人に話せなかったことを聞いてもらえてうれしかった」
とおっしゃっていました♪
悩みを口に出してみるだけでも元気になれるんですよ。
ハーブティーランチ会では
参加者様のお悩みを伺ったり、質問にお答えしたりしています。
ここには書ききれないくらい、色んなお話をたくさんしています♬
○管理栄養士とお話してみたい方
○心屋認定カウンセラーとお話してみたい方
○カウンセリングを受けてみたいけれど、どう話していいかわからない方
○あきはに会ってみたい方
○ハーブティーを飲んでみたい方
○芦屋でおしゃれなランチをしてみたい方
におすすめです♡
