「私の整体ヒストリー」☆Part5

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皆様はじめまして、あゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨　 

ボイストレーナー&ヨガインストラクター 

のお仕事を経て、現在はセラピストとして 

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 今日は、何だか長編になっている、 

「私の整体ヒストリー」シリーズの 

Part5をお届けします🍒 

 ☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～

 身体と歌を結びつける為に 

ヨガを取り入れた私🐥✨ 

 しかし、「。。何かが足りない」 

と思い始めます。 

 そこで、

私がヨガのレッスンを受けた時に 

やって欲しかったことは？ 

と考えてみました🌸 

 私「この動きで合ってるの？」→ 

対策案「少人数制で一人一人見れる環境」 

 私「あぁ、こういう時はどうするんだろ？」→ 

対策案「いつでも質問出来る環境」 

 私「これどうやって日頃の生活に活かすのかな？」→ 

対策案「ポーズではなく体の使い方重視」 

 こんな感じで洗い直し、

メニューを立ててみました✏️ 

 そしてメニューを見て、 あぁ、やはり私は、  

身体をゆるませて、 

本来使うべき所で、

 本来の身体の働きが自然に発揮できる、

 自分の中で安心して身を委ねて寛げる、 

 そんな心と体が繋がった身体が 

好きなんだなー🐥✨ 

と再確認したのでした！ 

 力や技を身体に入れていくのではなくて、 

いらない所をどんどん削って、

マイナスして 、

本来の必要分揃っている身体に戻る。。🌈

 そんなメニューを提供したいんだなぁーと！ 

 そこまで分かったら私が一番好きな 

「ゆるむ」をとことん追及し、

お勉強を始めていく訳です✏️ 

 そして。。と、

今日はこの辺でまた次回に続きます！

 長々お付き合い頂きありがとうございます🍒 

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 セリアでとりこになってしまった 

モケモケキーホルダー達🍒 

家にもあるのに、ついに。。 

サロンにも置いてしまったーっ🙈✨ 

 可愛い〜から、いっか 笑 

毎日、癒されてます。。🐥💕

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「物に戻った」お客様のお言葉☆*:.｡.

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 最近通われてるお客様が、 

毎回、施術後にこう言うの🐾 

 「物に戻った感じがします🌿」

 って 笑 

 「物に戻った🌿」

 なんて、初めて言われたーっ🙈✨ 

 って、凄い面白くてね！ 

 そして私的には、 

それがものすごーく、嬉しい感想でした🐥✨ 

 いつもさ、 

お客様の身体本来の流れ、リズム、

今、どう動きたいのか？ 

 っていうのを、 

追って施術をしてるから、 

 「物に戻った」🟰「エネルギー(生命体)そのもの」

 に近いわけで🌿 

 人間の色んな思考とか、

 重たいものとかが取っ払われた 

軽い状態に近づけたらいいなぁ🐥✨ 

 と、願っているので 

 ただエネルギー体として、 

感じてもらえたのが、 

とっても嬉しいんだ〜〜🙈🫧 

 あの状態ね。。 

まぁ、常にあの状態では 

なかなか生きにくいですが。。笑 

 ちょこちょこチューニングしていくと、 

日常でのパニックやら、 

テンパることやら、 

メンタル落ち期とか、 

 なにかと、立て直すのに役立ちますよ🌸 

 是非、

 「物に戻りたい」ってなったら 

いらして下さい 笑 

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 ピクニックに行ったぞ🥗🌭🌿🥯🏡✨

外で食べると美味しさ増すよね💕

彼岸花🌸

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自律神経を整えるのに意外な方法☆*:.｡.

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自律神経を整えるのに、 

とても相性が良いのがあって🍒

 それはね、

 「ゆらし」と「振動」なんです🍀 

 このね、手で与えるには難しい、

 微細な感じが自律神経には良いんだよね🫧

 なんかさ、

深く深く届けるには力強く！

って思っちゃうよね🙈 

 でも、本当不思議だけど、

 弱い力の方が、より深く届く。。🫧 

 身体の面白いところです！ 

大好き🐥✨ 

 なので、

「ゆらし」と「振動」は 

施術でもよく取り入れております。

 で、その振動はいつも使っている、

「トークセン」っていう道具で

軽く叩いて、その振動と音で筋肉をゆるめて、

 自律神経を整えているの🌸 

 そして、面白いのが、

 「ハミング」もとっても良いのよ🎵

 そもそも声を出す事自体が 

身体に振動を届けているので！

 自律神経の伝達にとって、

凄〜く大事な頭と首のジョイント部分✨ 

そこの調節が出来るの！ 

 ボイストレーナーをしていた頃は、

 毎日毎日レッスンでやってた🍒 

 それが、ここでも活かせるなんてね！ 

なんだか、とって嬉しいのです🙈✨

 なので、

歌をやってる人とか、

 歌好きな人とか、 

逆に歌った事ない人でも、

 ガチガチになった頭周りをゆるませる時とか、

 頭の位置を矯正する時とかも、

 ハミングを使ったりしますよ🎵 

 楽しい〜〜🐥✨ 

 ついでに、声も良くなるし、

 歌も上手くなるよ 笑 

 是非、身体を整えつつ 

一緒にボイトレもいかがですか🎙️ 笑

 ☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～ 

お店のマスコット、「ファーファ」

 に続いて新入りがやってきた🐻✨ 

熊か。。？カピバラ。。？

 名前は。。うーん。。 

「もこ」にしよっかな 笑 

モコモコしてるしね(てきとー🐾)

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