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皆様はじめまして、
あゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨
ボイストレーナー&ヨガインストラクター
のお仕事を経て、
現在はセラピストとして
身体をゆるめて整えていく
優しい施術をしております✨
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はじめましての方はこちらをどうぞ🌼
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仕事が激務で、
自律神経が乱れやすくなっているお客様
この間お話ししてたら、
全然香りとかに興味がなかったのに、
何故か最近「フランキンセンス」の匂いが
気になって嗅ぎたくなったそう
んで、お店に買いに行ったらさ、
店員さんに、
「これ、自律神経を整える効果があるんですよ」
って言われたらしい 笑
「凄いね〜〜、身体の声聞けてるじゃん」
って、盛り上がりました!
しかもさ、
「興味がなかった」
「フランキンセンスという渋いチョイス」
という、この身体からのメッセージを
ちゃんと受け取って、行動して、
自分に与えてあげた、
というとこまで行けたということ
これですよ、これが出来るのが素晴らしい
なかなかさ〜、
スルーしちゃうよね、そーゆーの
あたしも、スルーするよ 笑
でも、大切なのは絶対にやる羽目になる
だから、
まずは出来る範囲から動いていく練習ですよね
身体ちゃんと仲良くなるには、
なかなか常識が通じないこともあるし
頭が働きすぎると言葉が分からなくなるから、
ちょっとおバカな位が丁度良いのかも
ま、
元々あたしは常識が欠けている人間で、
ちょっとばかし(にしとこうか) おバカです 笑
だから、楽な方だけど
しっかり者、常識的、完璧主義、責任感、
が強いとこで生きてきた方にとっては
訳がわからないし、怖いよね
でも、訳が分からないけど、
変わり者に見えても、
楽なのです
とっても、楽なのですよ
なので、必要な時に取り入れれば良いのです
まずはあたしと、ゆっくりゆっくり、
体感していきましょう
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そして、またまたヒットメニュー
大〜好きなローストビーフ丼!
の、ホワイトソースバージョンだってさ
ホースラディッシュがめちゃ美味かった
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🌸身体をゆるめるための
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