脚のむくみは、脚だけが原因じゃないよ☆*:.｡.

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

 皆様はじめまして、あゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨

ボイストレーナー&ヨガインストラクター

 のお仕事を経て、

 現在はセラピストとして 

身体をゆるめて整えていく 

優しい施術をしております✨ 

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 脚のむくみや、お腹の張りって 

女性の皆さんは、

一度は感じたことがありますよね🍀

 そして、それがなかなか手強いんだよね〜🙈💭 

 サロンに通ってくれているお客様も、

 長年の脚のむくみ&お腹の張りに 

悩んでおられました。 

 でも、

最近改善したんだけど 何かっていうと、

 「座り方🪑」

 を変えたんですね！ 

 大体、

脚のむくみで悩んでる時って 

反り腰な場合が多くて、

 脚の付け根がガッチガチだから 

股関節がパッツパツになってるの🙈

 股関節がパツパツってことは、 

リンパの流れが滞るってこと🙈💭 

 それで生活してたらさ、 

そりゃー、脚むくむよね🐾

 脚がむくむの、正解だよね 笑 

 んで、 

整体でちゃんと動ける身体にゆるめて、

 姿勢の意識をやってもらって、 

 さらに、 

腰を反って前のめりに座っていたのを、

 少し上体を起こして座るようにしてもらったら、

股関節の詰まりがゆるんで、 

 よーやく、脚のむくみが良くなってきました🍀

 本当にね、 

不調って大元は、とっても単純だったりする🐾

 素直だから、すーぐ良くなってくれる✨ 

 何をやっても脚のむくみが良くならない方！ 

一度、腰の状態と座りの状態を

 確認してみて下さい🪑✨

 分からなかったら、きてね🍒 

 ☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.

施術してたらさ、

お客様の靴下に釘付け👀✨

「なに、このワンコのお尻ーっ💕」

って、大騒ぎでした🙈✨

可愛すぎてしばらくフリーズしたわ 笑

☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡. 🏡✨

心と身体がゆるむ自律神経整体

 「かぐやのいえ💐」

 🌸出張もやってます 

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🌸 今現在サロン名が「PLANB （プランビー）」

となっておりますが、

 今月よりサロン名が「かぐやのいえ」

 に変わります💐✨ 

なので、それまではこちらのサイトで

 そのままご予約なさって下さいませ🐾

 混乱させてしまいますが。。 

宜しくお願いします✨ 

 質問、疑問、インスタのDMからどうぞ💌 

何でも聞いて下さい～✨ 

 ☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.

お店の窓に垂れ幕をかけてみました☆*:.｡.

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ホットペッパーの店名も、

いよいよ今月「かぐやのいえ🏠✨」

に変わります！ 

 手続きとかで、

 今月の後半とかになりそうなんですが、

 楽しみはゆっくりとっておく派だから、

 ゆっくり待ちたいと思います🐥🌈

 そしてこれを機に、 

お店の窓にかぐやのいえの垂れ幕を下げよう🍒

 という事で、

敏腕H🌱が、すってきな、

垂れ幕を注文してくれました💕 

しかも、デザインも考えてくれたの💕 

しかも、しかも、プレゼントです。。🙈✨ 

ありがたいなぁ、本当に！！

 お店に来る方は、 

これを目掛けてやってきてね 笑

 いやぁ、でも、 

名前が変わるってすごーく 

エネルギー変わるよね🌸

 私は、 

ジブリの千と千尋が大好きなのですが、

 そこでも名前の持つ影響力が

描かれていますよね🐾

本当に、名前の持つ「音の響き」は、

 身体に受け取る影響も大きいなと思います🍀 

 「かぐやのいえ🏠」も、

 皆様のお身体に、

 「ゆっくり、ゆったり、安心を。。🌸」

 感じて頂けたらとても嬉しいです！ 

 そして、少しずつ写真も動画も、

撮り直したりしてるので、

 それも変えていきたいなぁと📸✨

 慣れないパソコン作業で 

目々が痛いわたくしですが、

 美味しい物を食べて、頑張るぞ〜〜🍒

これで、ミニサイズなんだよ、丁度良きっ💕

だから、これも余裕でお腹に収まる💕

 ☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡. 

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身体の感覚が戻る時☆*:.｡.

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 身体って、「もう、無理。。💧」 

っていう声を、ずーっと無視すると 

 身体の感覚をなくして、

 とりあえず動けるようにしたりします🙈

 今、通って頂いているお客様も 

ずーっと身体からの「もう、無理💧」

 コールが届いていたが、

 忙しくてスルーしていたそう🐈💨 

 もう本当に無理！！倒れる！！ 

という限界が来るまで頑張ろうと💨

 そして踏ん張り、

忙しさの波は超えたけど、

 いつまでたっても、ずーっと 

身体の疲れが取れる事がない。。 

身体の感覚がない。。 

そして、もの凄い過食。。 

 今までは、身体がヤバくなったら 

少し休むとかしてて、 忙しさを超えたら

身体はいつも通りに戻ってたんだって🍀 

(身体の声を聞いてるね✨) 

 でも、今回のは全く戻る気配がなかったよう。

 (身体の声を無視してるね💨) 

 そして、

身体をゆるめ始めて3回目位で、

感覚が戻ってきました🌸 

 その方の場合は、「過食」💨 

 ご飯やお菓子など、

そんな欲しくなくなって 

食欲が落ちた状態が続いております🍀 

 とにかく、身体に詰め込みすぎてたので、

 マイナスしていく事が大事🫧

 食べたくなったら食べる！

 くらいの感覚で🌸 

 身体がゆるむと、

 今の自分に必要な食事量になりやすいです🍱 

 取りすぎてた人は減るし、

 取らなすぎる人は増えるし、

 身体の調整機能って素晴らしいね🌈 

 人によっては、身体の感覚が戻る事で、

 不調具合に気付いたり、 

痛みが出たり、もします🙈 

 でも、感覚出来るのが 

まずは必要だからね✨ 

 そこから本当の改善になっていきます🍀 

 「疲れたーーっ💨💨」って時、 

「休めないーーっ💨💨」って時、

 少しでも、辛い箇所に触れて 

撫でるだけでも違うから！ 

分からなかったら、

 胸の真ん中か頭を撫でて🫧 

ちゃんと、身体には届いてますので🍒 

 身体と二人三脚でいこぅ〜〜！

 ☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.☆*:.｡.

 居酒屋さんのランチが美味しすぎたーっ💕 

これ、へぎそばだって！初✨

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