こんにちは、香琳です。
浄化方法の続きです。
前回はイメージワークをお伝えしましたが
今日は、お風呂！
シンプルな話なのですが、
やはり水の浄化力はとにかく素晴らしい。
単純に汗や汚れを落とすだけでなく
目に見えない塵や諸々を落としてくれます。
できれば入浴もしていただきたい。
シャワーとの併用をおすすめします。
シャワーは頭のてっぺんからザーッと浴びる。
しばらく浴び続ける。滝行のイメージですね。
これ、旅行や出張先でも使える技です。
宿でシャワーに打たれてみてください。
私はエジプト旅行中に邪視にあてられ
大変な目に遭ったのですが、その時は
粗塩も日本酒も何も持ってなくて
仕方がないので2時間ほどひたすら
シャワーに打たれ続けて少しマシになりました。
ま、さすがに日常でこのような目に遭うのは
普通では起こらないので大丈夫だと思いますが
強烈なサイキックアタックでも多少効きます。
酷い時は、粗塩を自分に振りかけたり
頭や肩に乗せて、日本酒を頭からかぶります（笑）
沖縄のユタの方は泡盛を浴びると聞いたことが
ありますが、私は日本酒を常備しています。
次は入浴ですね。
基本は、粗塩。
これは精製塩とかではなく原材料が海水のみの
ものを用意しています。
あまり高級だと使いづらいので安めのものを
ストックしています。
自宅は一般的なサイズの浴槽ですが、
浴槽のサイズに合わせて適当に分量調整してください。
循環風呂だったり、材質によっては錆びたりするので
そこのところ確認のうえ、自己責任でお願いします。
あ、余談ですけど、
節約のために…ってお風呂の残り湯を
洗濯に使うのはおすすめしません
いろんなものを引き受けてくれたお水ですから
風呂湯はありがたく感謝して流しましょう。
洋服などは新しい水にお任せたほうがいいです。
節約するならば、別のところで節約するほうが
私はよいと考えます。
さて、粗塩に戻って。
だいたい計量カップ１杯分くらいを使います。
シャワーを浴びて髪や身体を洗った後に
浴槽の淵に腰掛けて、粗塩を足の裏に刷り込みます。
怪我や湿疹などがある方はやめてくださいね～。
泣きますよ～。
足裏に刷り込んだら、足裏の真ん中あたりの
湧泉（ゆうせん）というツボを押します。
お肌の調子が良い時は、そのまま全身を塩で
もんでいきますが、そうでない時は、
頭のてっぺんや両肩、首の後ろや各チャクラに
塩を置き、残った塩を少し舐めてから
身体全体に撒きます。
あとは、ドボーンとお湯に浸かって塩を落とします。
普段は、ほとんど塩と日本酒を併用していて
お湯が溜まったら、ドバドバ～っと清酒を投入。
量は１カップほどでいいと思いますが
もはや最近は量ってもいないので適当（笑）
日本酒は、清酒を探してください。
成分表示を見ると、いろいろと混ざっていたり
するので、表の「清酒」だけでは不十分です。
これも高級だと使いづらいので、安くていいです。
私は３Lで1000円程度のものを使っています。
しかも料理酒と併用してる（笑）
日本酒風呂は冬場はとっても温まります。
のぼせないように気をつけてくださいね。
で、ここで裏技…というか必殺技
頭のてっぺんまでお湯に浸かるよ！
え？どゆこと？…って？？
そうですよ。潜りましょう（笑）
私は仰向けで顔だけお湯から出して
全身浸かっています。
想像したらダメですよ～。笑えるから
でも、これ、実はとってもおすすめ。
のぼせやすい人はくれぐれも気をつけて。
薄毛で悩んでいる人はね、これをやると
髪の毛が太くなるし、しっかり生えてくるよ。
塩を使った洗髪などを研究している人が
いるんですよ。気になる人は調べてみてね。
あ、浄化からズレちゃったけど。
えっと、私は浄化目的だったのだけど
体内静電気を調べているうちに髪の毛の
研究を見つけましてね、ついでに自分でも
実験してみよう～ってやっていたら、
髪がめちゃめちゃ太く元気になりました。
もともと量が多く太いほうでしたが
会社勤めのストレスでだいぶ細く弱くなって
しまっていたのですが、見事に復活です。
逆に今は元気すぎてアホ毛が主張してる…
えっと、浄化ね。
お湯の中でも、イメージを使うといいです。
自分にとって不要なエネルギーなどを
お湯に引き受けていただくと。
そして、必ずその日のうちにお湯を抜きます。
「ありがとう」と感謝して、できれば
浴槽を綺麗に洗ってください。
お湯を抜きながら素手で浴槽を洗います。
ありがとう～♪ありがとう～♪と言いながら
素手で洗うと、汚れがつきにくいんですよね。
しばらく家を空けても、ホコリもつきづらくて
いつも不思議だなぁ～と思います。
素手だとスポンジよりもザラザラに気づくので
きちんと洗えているのかもしれませんね。
他にも、
水晶やヨモギ、湯の花、エプソムソルト、
陳皮などなど、入浴剤でも天然系のものを中心に
日替わり風呂のようにして楽しんでいます。
毎日じゃないですけどね～。
シャワーだけで済ませる日もありますし。
シンプルにお湯だけの日もあります。
お風呂関係でいうと、調子が悪くなってくると
お風呂に入りたくなくなるので
これはバロメーターかもしれませんね。
見えない何か系は特に、お風呂に入るのが
億劫に感じ始めます。
私はロングヘアで毛量が多いので
髪を乾かすのがとにかく面倒なんですよね。
洗うのはいいのですが。そのあとが。。。
で、心が折れそうになってしまうので、
そういう時は、髪の毛を洗わない！と決めて
髪留めをしてシャワーだけ浴びます。
すると…不思議なもので、
髪の毛を洗いたくなってくるんですよ（笑）
シャワーで軽くなるんでしょうね。
なので、お風呂が嫌だな…面倒だな…の日は、
とりあえず足だけ洗う！体だけ洗う！のように
少しでも水に触れてください。
外出先で調子が悪くなった時は、
手を水にさらしつづけましょう。
それだけでだいぶ違います。
あと、口をゆすぐ。塩があれば舐める。
女性は難しいかもですが、できるならば、
できる限りでいいので顔を洗う。
これだけでかなり楽になる可能性が高いですし
外出先でも職場でも手を洗うとかはしやすいので
やってみてくださいね。
では、また！
