わすれてた

わすれてた！



きのうのばんごはん

＊おでん
＊白米(100g)

＊ポテチも食べました(150㌍)


+4.7



でぶ！


目標ほど遠い！


そして朝ごはん

＊フランスパン
＊りんご、梨
＊ウインナー
＊お水



今日は朝からバイトで
お腹ペコペコです←

ここで帰宅後
ＤＨＣだけにしといたら
昨日の分プラマイゼロかな？笑


とりあえず帰宅だ!!!