ハーイ、ぶつぎり姉さんです
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6/21のダイエット記録
本日測定なし
【総摂取カロリー】2300kcal
【昼】パン、タルト、トッポ
【夕】ラーメン、パン、白米、ヨーグルト
まとめ
予定通りに生理が来てしまったー
！！
今考えている事。
①このままの調子でダイエットを続ける。
②明日、爆食をして残り1週間カロリー制限。
明日の空腹次第ですね……
？！
とりあえず、腹が痛いので寝ます。
ではまた！
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