筋トレ

先日、久しぶりにKご夫妻が来店。
オレはもともと奥様の方と知り合いだったのだが、彼女の選んだ伴侶というのが「釣り」好きが嵩じて北海道に移住してしまったという経歴を持つ変わり者、もとい面白い人で、オレもその人柄に会う度にご機嫌な気分にさせられる。奥様という方もバイタリティー溢れる方で、お仕事はスポーツインストラクターだ。

夏から微妙な筋トレを続けるオレだ。この半年で10回しかできなかった腹筋運動が、40回できるようになった。
自分で腹がヘッコンだなぁと思う時は、シャワーを浴びている時に我がマグナムがよく見えるからである。
こないだまでは腹に隠れて、その存在は見えるものの(マグナムなので)、イマイチ全景がわからなかったものである。
しかし、である。
かなり全景は見えるようになったものの、まだ下腹が邪魔をしている。
オレの腹筋運動は腹直筋の上部には利いているらしいが、下部には効果を発揮していないらしい。
つまり、世の女性が悩む「下腹ポッコリ」状態なのが、今のオレである。
下腹ポッコリのオネーチャンが、オレの前で全裸に横たわっているのは大好きである。
そういうシチュエーションをいつも望んでいると言っても過言ではない。
しかし、そういうシチュエーションにはお目にかかったことがない。
それはいいとして、自分の下腹がポッコリなのは勘弁願いたいものだ。
そこで、インストラクターの奥さんにそのことを尋ねてみた。
すると両腕を垂直に突っ張って、足を上げるというのが一番いいと教えてくれた。
(とここで図解説明するはずだったのだが、オレは絵心がないのだ。あきらめた。)
確かにこれをやると下腹部に筋肉がつる感じが残るのだ。

これは利いている…(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

半年後、オレの下腹ポッコリはきっと解消されていることだろう。
そして我がマグナムの全景を心行くまで堪能するのだ。
(↑完全に変態。良い子の皆さんはこんな風にならないでね!)