こんにちは、僕です(^L^)

こんにちは！
去年の暮れから再発してた腰痛…
昨日からどうにもツライ…
医者ギライの私…なんとか重い腰(痛い腰？)を上げ行って来たサ(^ ^)

病院は平日なのに座る場所無いし、1時間程で診察～レントゲン～診察～リハビリ室～会計～薬局と忙しくて腰痛、悪化しそう(T ^ T)

結果的にホネに異常はなくて、座り仕事でギックリ腰が慢性化してるらしい…
医者によると、痛い場所を強く揉んだり叩いたり廻したりするのはNGで、軽いマッサージや低周波治療が良いようです(^ ^)

リハビリ室の低周波治療は気持ちかったサ(^ ^)

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