ダイエット再開！ 体調良くなってきたし、またダイエットします！！ 1日のカロリー計算して食べ過ぎない様に気を付けるのと、やっぱり運動で引き締めたいからコアリズムやる！ あとは朝バナナ継続と、夜は低カロリーなものを食べる それと、なるべく半身浴する ３ヵ月後までに少しでも引き締めたいから、自分に負けないぞ！！
reco. 朝→卵焼き２こ、玉ねぎのかきあげ(昨日の残り)１きれ 昼→たこ焼き、ポテトサラダ、おいなりさん 夜→おいなりさん１こ、おにぎり半分、ゴーヤーチャンプルー２口 お母さん来て、お昼はお惣菜いっぱい食べてしまった 体調悪く、今日はマッサージとかあんまりできなかった また頑張ろう
