こんばんは！ぷるぷるです
断酒一日目が終わろうとしています
なんとか、飲まずに過ごせました
でも正直、我慢してるって感じです
初日からこうでは、果てしなく長い暗いトンネルのように感じてしまいます
よっぽど脳がアルコールがある状態を記憶しているんだなと
今日は朝にコーヒー
あとはハーブティーを飲んでました
一年ほど前に買ったものです・・
乾燥剤入れてたし、大丈夫だなと
これが結構な利尿作用でした
なんでもっと早く飲まなかったのだろう
緑茶・ウーロン茶・紅茶は苦手なのです
渋みというか・・
なぜだか、たくさん飲むと吐き気がするのです
その点ハーブティーは負担なく飲めます
今日は珍しく雨の一日です
ジム行ってないとこうゆう日は走れないけど
こうゆう日もいいかな
素面で眠れるか心配ですが、１０時には布団に入ります
今日の写真
IGR岩手銀河鉄道の渋民駅に掲げてある、石川啄木の詩です
６年ほど前に撮りました📷
明日も前進しますように
