おはようございます！ぷるぷるです
昨日は引っ越しの荷造りをしてたけど、めんどくさくて飽きて
気付いたら緩衝材のプチプチをつぶしていました・・
旦那は入居手続きのため一人東京へ行ったし 自分はジムへ
ストレッチ→自重筋トレ
→歩き5分ラン３０分
もちろんお風呂とサウナも
２７日は盛岡シティマラソンでしたね
コースが家の近くだったので、見に行きましたよ
マラソンを生で見たのは初めてでした
コスプレや親子ランの方々も、楽しそう
一番驚いたのは、ガチ参加のフルマラソン男子の走る速さ
ほんと、あっという間に通り過ぎていきます
ゲスト走者 神野大地さん、見逃した・・
サウナで聞いた話によると、神野さんは後半の坂でピッチを上げ
２時間２２分だか２３分台でサラ～ッとゴールしたそうです
さすがですね
私はジムで５分歩いて３０分走ると ４～4.5km
スロージョギングの域です
ガチマラソンの人達は倍以上のスピードで42㎞走ってるなんて
マラソンもそうだけど、やっぱり生で見るっていいなあ
プロ野球
も競馬
も、初めての生観戦で味わった感覚はハッキリ覚えています
なんといっても スピード感と迫力と気迫
スィングと打球の速さ
ゴール前時速６０㎞で走るサラブレッド
直に伝わってきます
東京だと、よりそれを感じられる機会が増えるんですね
まったく気の進まない引っ越しですが、荷造り頑張るぞ
プチプチつぶしてる場合ではないのだ
字ばっかなので、最近お気に入りのコンビニ食材を
コンビニでもわりと食材揃うんですね
真ん中のオクラ長芋ミックスの中身
長芋率は少なめですが、オクラはたっぷり
納豆と混ぜていただきました
その他のものは、そばつゆで含め煮？炒め煮？に
引っ越しに向け、冷蔵庫内も撤収体制に入りましたよ～
